按摩芳療瑜珈 / Aroma &Massage Yoga

課程對象: 基礎課程，適合喜愛精油、喜愛按摩初學者以及所有程度的學生。

芳香療法結合瑜珈伸展，從香氛嗅吸、塗抹到精油按摩，

療癒身體的每一寸肌膚與臟腑，讓芳香的分子，舞動在體內的每個角落。

結合精油性能強化瑜珈功效，透過呼吸、協調、音樂以及身心靈感受，

以漸進式的瑜珈練習，放鬆關節肌肉，延展韌帶，使身體得到舒緩且達到靜心的狀態，安撫神經系統以排解壓力。

老師以平衡牽引的按摩方式讓學員感受到通體舒暢的禮遇，透過深層的推揉按壓，讓累積的疲憊壓力全都煙消雲散，徹底享受身心舒緩與放鬆。

整堂課程除了找回穩定內在的呼吸，也在課程當中，幫助學員建構正確的身體重心，找到正確舒服的方法，善待身體，滋養內在。

2016年/  按摩芳療瑜珈 課程時間:

每周二 PM 15:00-16:00

  每周五 PM 16:00-17:00

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