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做任何事情，先從尊重開始。 一份全新的工作、 一項全新的運動， 或者一趟未知的旅程， 甚至只是一頓早餐， 燒餅油條或者美而美火腿蛋吐司配奶茶， 都值得我們好好對待。 即使是從小練武/練舞到大的運動員，在學習一項新的運動時， 也會把自己歸零，從頭開始學，穩紮穩打地，慢慢進步。 空中瑜珈是一門結合身心療癒、表演與美感的核心運動， 幫助血液循環、舒緩脊椎壓力、學習克服..