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享受容易，耕耘難。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By Shany 花大錢吃大餐、買精品，大家都很捨得， 卻捨不得多花一點錢多花一點時間， 獲得良好的運動空間， 靠自己的力量把關健康。 懶惰與習慣安逸造就了惡性循環， 沒錯，是我們縱容了自己的肥肉， 猖獗。 越不動、越懶惰 就算很瘦，手腳也會越來越笨重 愛惜自..