Find us on Facebook

Search

Search Criteria

Search:

Posts meeting the search criteria

當你想起飛,卻連爬行的勇氣都沒有時...
      To: 一年前、    一年後的我                                      ..
為何歐美模特兒明星都瘋彼拉提斯?!
為何歐美模特兒明星都瘋彼拉提斯?!    By Maggie,  NoMad yoga & dance  瑜珈/皮拉提斯/間歇運動教練     雖然瑪G本身是運動員,喜歡嘗試各種不同類型的健身運動, 像是boxing,泰拳、MMA、瑜珈、風浪板、衝浪等; 但彼拉提斯卻是我持之以恆不間斷都運..
芳療按摩瑜珈 (為什麼要用精油和按摩?)
芳療按摩瑜珈 (為什麼要用精油和按摩?) - By   瑜珈老師玫儒, NoMad yoga & dance   大家都有聽過精油,甚至使用過精油 課程中用嗅吸的方式,能直接影響邊緣系統(又稱為感性腦)與身體各個器官 路徑1:鼻子→嗅球→邊緣系統→影響各種情緒、感受、心跳、呼吸、內分..
從瑜珈來看坐姿:為什麼冥想時要盤腿?
Use it or lose it 用進廢退                                                  ..
用心認真對待一件事物,益處終將回饋於自身。
身處資源豐富,生活便利的台灣, 我們有隨處可得的美食、豐富的水電資源、要繁華有都市、要清幽有鄉間... 但也許過多的便利容易讓人養成不懂珍惜的習慣, 太容易得到的,總會輕易被遺忘...   高速資訊爆炸的時代,知識變得不如以往珍貴。 世事變得如同曇花一現、過眼雲煙。   何其有幸,能與真正有緣有心的人事物相識相聚,..
    在6歲小小孩面前不論是鋼琴、小提琴或是其他樂器,相信教學者都曾經有 過共同的悲泣語言 … 1.為什麼6歲大班的小小孩好難教哦 (如果還是小男孩…我就要投降了) 2.救命啊…老師我上課讀不懂小小孩眼神裏的求助訊息 3.怎麼一開始坐不到10分鐘、孩子好奇心和專注力全消失了 4.我知..
NoMad 夏季發光法-不離不棄
NoMad 夏季發光法-不離不棄           By Shany   地上的落葉就像人間的煩惱,永遠掃不完…… 但掃著掃著, 看到萬物凋零, 便懂得了慈悲。   道心原本寬廣,可容納萬物, 裝得下山河大地、萬古星辰。   瑜珈的練習,對運動的堅持, 一次..
幼兒綜合性音樂能力的培養
【關於幼兒綜合性音樂能力的培養 】                                                 &..
疼痛- 身心靈的叫醒服務
總想立刻看到成果,卻沒耐性持續照料播下的種   人的念頭是瞬息萬變的,就像脫韁的野馬一樣,無法無天。 一個怠惰一個貪心一個取巧 其實就會在無形中大大地影響事情的結果。   平日裡我們被繁忙瑣事癱瘓,被工作綁架,為家人朋友忙到翻天覆地... 卻顯少關注自己的身體,正視自己最需要處理的心底問題。    ..
 你最討厭的,正是你最需要的。
  " 你最討厭的,正是你最需要的。"   瑜珈入心,內在真我的統一。   學尊重,學接納,學寬容, 學習在充分理解世界的多元與紛亂後依然保持真誠以待, 淡化偏執,優雅從容地生活著。   內觀並非要禪坐下來才能定才能靜..

Copyright © 2024 奧福諾瑪飛行部落
All rights reserved.