NoMad 夏季發光法-不離不棄

NoMad 夏季發光法-不離不棄　　　　　　　　　　　Ｂｙ　Ｓｈａｎｙ

地上的落葉就像人間的煩惱，永遠掃不完……

但掃著掃著，

看到萬物凋零，

便懂得了慈悲。

道心原本寬廣，可容納萬物，

裝得下山河大地、萬古星辰。

瑜珈的練習，對運動的堅持，

一次又一次身心交戰，猶豫不決。

我們總是立下宏願，

又被懶散與藉口打敗。

活著，就要好好地動，善用身體力量、善用心智能力，

善用你的一切，讓生命發光發熱。

不厭其煩長期鍛鍊，將耐性越磨越亮，

練出強健體魄，醞釀深厚內在涵養與文化底蘊。

瑜珈能給得太多，搭配學習各類心肺運動、音樂與舞蹈，

你會發現自已，潛力無窮。

認識這世界，就從理解自己的身體開始，

我們的身體就是個乾坤小宇宙，充滿智慧與美麗的能耐。

唯有不離不棄，不嗔不恨，

才能洞見堅持與累積的影響力，

再次愛上生命。

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